Posts Tagged "iniciación deportiva"
Con exceso de peso, ¿caminar o correr?
En respuesta a la pregunta que nos hacemos en el título de este artículo, diremos que caminar. Y después, una vez que se hayan ido perdiendo los primeros kilos, será el momento de pensar en empezar a correr. Cuándo y…
¿Quieres empezar a hacer deporte?
Aquí te damos una serie de pautas muy sencillas para que tengas en cuenta a la hora de comenzar a practicar deporte: Recurre a un profesional y deja que sea quien se ocupe de planificar tus entrenamientos y así, entre…