Posts Tagged "vida sedentaria"

Sentirse bien

Sentirse bien

admin

Este es uno de los objetivos que se escucha con mayor frecuencia en las entrevistas iniciales que hacemos antes de que cualquier persona comience a practicar deporte con nosotros. Por ello, y sin perder de vista nuestra metodología, consideramos que…

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kcal etiquetas

Healthy food

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El término healthy food, proveniente del inglés, significa comida sana o saludable. Healthy food es una tendencia, cada vez más extendida, caracterizada por el interés por “comer bien”. ¿A qué nos referimos con “comer bien”? Pues a instaurar en nuestro…

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La indumentaria del runner

Con exceso de peso, ¿caminar o correr?

En respuesta a la pregunta que nos hacemos en el título de este artículo, diremos que caminar. Y después, una vez que se hayan ido perdiendo los primeros kilos, será el momento de pensar en empezar a correr. Cuándo y…

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Vida sedentaria vs deportiva (2)

De la vida sedentaria a la vida deportiva

admin

Una vez que has tomado la decisión de comenzar a practicar deporte debes tener muy presente que también inicias un cambio en tu estilo de vida y que este se traduce en el paso de una vida sedentaria a una,…

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